Tee tervisliku toitumiseni Õige, tervislik, orgaaniline, naturaalne toitumine – nimekiri on lõpmatu. Me kõik varem või hiljem hakkame mõtisklema selle üle, et on vaja toituda tervislikult kuid mis see “tervislik toitumine” siiski on? Lühidalt öeldes on see süsteem, mis võimaldab toidust saada kõige rohkem energiat, tagab keha pikaajalise efekti …
Kaasaegse inimese kiire elutempo ei jäta sageli lihtsalt aega maitsvate ja tervislike toitude valmistamiseks. Selle tulemusena suureneb oht, et õige toitumine asendub mitte eriti tervislike snäkkidega. Hea uudis on see, et selle probleemi saab lahendada tasakaalustatud toitude tellimisega. Tasakaalustatud eine pakkumise peamine eelis on märkimisväär …
6 reeglit tervislikul toitumisel Sageli seisavad inimesed tervisliku toitumise üleminekule vastu, kuna usuvad ekslikult, et see on raske ja mis kõige tähtsam, see pole maitsev. Õigesti toituv inimene ei tea aga mitte ainult toidu maitset, vaid ka elu maitset: ta on terve, ilus ja tunneb end värskena. Tegelikult on õigesti toitumine lihtne. Et mitte o …
